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第二期"涂鸦日记"小组的活动总结
发布日期:2012/2/20 7:37:59    浏览人数:3224

    历时三个多月的涂鸦日记小组,终于在春节前结束了。本该早些写这个总结,而今已经结束一个多月了才写,也是我自己一直在思考,在总结:这一期小组有多少做的好,有多少不足。
    这期成员中,有四位是心理咨询师,有一位是心理学爱好者;有两位成员是上一期小组的成员。这样一个结构,促使每个人在小组中更好的与自己沟通,与他人沟通。还有一点,就是有两位男士,虽然不同性别,但在活动中并没有因此造成影响,而且其他成员也比较认同这种组合。小组中成员的不同,也是从另一角度感受他人的一种方式。
    在作业的完成上,有的成员没有按量做,这一次,我作为小组带领者内心没有一点责备与抱怨,更多的是接纳与理解。因为没完成作业,一定有没完成的原因。虽然有因为没做作业而影响自我探索的遗憾,但对我自己,并没有因这种遗憾而纠结(这与我以前相比,是很大的一个变化)。我内心完全接受:完成作业是他自己的事,不是我的事;是否有收获是他自己的事,不是我的事。我能做的就是带动,带领,而不是监督与评判。
在八次的小组活动中,曾有三次因成员有事,团体商议后延迟,每个人都在尽最大可能的全程参加。只有两次,活动中缺一人,相比之下这可以说是一个很好的记录了。也因为延迟,成员们更期待小组活动,更珍惜每一次的相处。
共同走过八次,成员间成为很信任的朋友,这个小组也成为信任的团体。我们在小组活动结束后,曾共同相聚于一个成员的结婚纪念日,曾再次聚餐为小组结束画上圆满的句号,而且即将共同经历塔罗牌的探索体验。
    在这八次活动中,小组成员感受着自己的和他人的感受,体验着自己的和他人的探索,倾听着自己心灵与他人心灵的声音,彼此间更信任,更支持,更珍惜。同时我更为能有这样一期的支持性成长小组,长时间的内心充满着喜悦与幸福。
    在这八次活动中,记忆最深的一次是第七次。我们做了共同主题——压力的探索。那一次,我们有面对自己压力的沉重,但更多的是沉重后的轻松。在分享的时候,我们对他人作品的感受力增强了很多,成员们强烈感受到彼此间心的距离拉近了。对同一主题的探索,是我第一次带领这样做,虽然是尝试,但成员们感觉这样很好。这也是我在以后的小组中依然要持续做的内容。
    尽管如此,作为小组带领人,仍有很多地方不足。首先是在带领呼吸上,前三次要做得更细些,这样在涂鸦时会更有效;在个人文字探索的环节,要进一步强调按照八条探索来做,真正倾听自己的心灵的声音,与潜意识沟通;在作品分享中,评判性语言的把握和个人感受的表达要加强,真正做到带领小组成员自我探索与成长。(抚顺   宏霞)

 
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