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今天，带着满腹的不知从何说起的话，走进了沙盘游戏室，开始了第四次沙盘游戏。
现在，我的面前是一座很高的满是岩石的“山”，顶峰上那颗“心”就是我要达到的目标。我努力地做着我该做的事情，付出了很多的精力，但是回报却很少。心里很是想不明白，所以感到很无力。以前的信心和力量也不知道躲到哪里去了？我试着从自己身上找原因，也许是开始我自己定的目标太高了，自己很难达到，却硬着头皮要尝试。再看看其他同学们现在都比较稳定了，自己就更加着急。
看到森林里的蛇我真的很害怕，没有安全感。但是我却在它的下面埋了一块水晶，水晶象征着希望。如果我敢面对这条蛇，可以打败它，我就可以拿到希望的“水晶”。就如朱老师说的，虽然我的同学们现在比我稳定，但是半年前也许他们比我现在面对的还要困难，还要不知所措。是呀！我只看到他们现在的状态而不知道在他们刚开始找工作时的困难，其他同学能扛住，我也一定可以。所以我把目标从岩石上往下移了三块，这时我的心里就不那么压抑了。我又尝试着把目标再次降低，但是真的很难，最后心里还是接受了。一番挣扎之后，又往下移了一块，我的“心”离大地很近，感觉可以没有负担地实施下一步的计划了。
哎呀~~胸口闷闷的感觉释放出来了，彻底放松了！
第一次 2022-6-18
大学毕业了。走出校门将开始完全不同的生活。同学们都在就业的机会和压力中彷徨。我也因为找工作的事情，感到压力很大，而且比较迷茫，不知所措，心情也很沉重。总是想着逃避，逃避，再逃避，把自己藏到一个角落里，压抑了一些事情。
但是通过今天下午的沙盘游戏，我找到了自己压抑的东西，和心里缺少的东西。我将它们展现在一个真实的画面中，在开始进行沙具的摆放过程中，心里一直被某种东西压着，让我透不过气，摆放后我看着自己躺在沙滩上享受阳光的同时，隔海相望是一片对于我来说神秘而美好的大森林。在那里我试图寻找自己想要的事物。朱老师带我着慢慢“探索”，之后，我感到找到了——我的愿望，希望，更重要的是我又看到了力量之火，这力量之火仿佛带给我的无穷无尽的能量。
好像有什么东西在我的身体里复活了，站了起来。
心里轻松了很多，对于前方的路不那么迷茫了，虽然我不知道这条路上有什么将会阻挡我，但是，此时此刻我心里真的什么也不怕了，我有足够的勇气迎接挑战，或者说我已准备好开始找工作的第一步——直接去公司应聘。也许会被拒绝，但是我告诉自己“不要怕”。
我现在就是吃菠菜有力气的“大力水手”。在朱老师贴心的陪伴和我们一次次的释怀开心的笑声中，结束了这第一次的沙盘游戏。
在结束之后，我依然看那片森林，情不自禁的走了进去，去寻找我的希望和愿望，还有每一次重要的选择…‥
第二次 2022-6-22
昨天是我这一生中每第一次拿着简历去应聘和面试，心情很复杂，也很好奇。结束之后感觉很好，没什么可怕的，因为心中有了不可投摧倒的勇气，所以我成功的迈出了很重要的第一步。
今天上午继续昨天的热情上门投简历，都很顺利，所以心情很好，下午依然去享受我的沙盘游戏，因为“享受”，是我在那里找到了自我和勇气，心情真的很轻松。
这次摆放的很快，内容也很丰富，并且自认为很漂亮。最喜欢的是那座古堡，因为那里有我打不开的心结和许多要说的话。但是，真的要我说出来，确实很困难，更不知从何说起，心里很矛盾。朱老师试图帮我打开那扇门，在她沉稳而坚定的目光中，我心里平静了许多，慢慢的感觉到了安全和被保护的感觉。
最后我说出来了，突破了那扇门，敢于面对一些要进行艰难选择的事情了，逃避不是解决问题的办法，逃避只能说明我的胆怯。
我看着我摆的房子，我有了力量，又好像找到了启明灯，心里强大了许多，看到它我就不会迷失方向。
朱老师在恰当的时候结束了今天的谈话，心里释放了许多‥‥
第三次 2022年6月 25日 天气晴
当我想象着站在向日葵花瓣上的时候，我感觉身体充满了力量。因为我会随着太阳转，太阳会给我带来能量，让我充满力量的向花蕊走去，那就是我的目标。
一座大钟在公园的一角，时刻提醒着我“时间到了”，“该做什么样事情了”。还有两座不同样式的桥，一座是古朴的，耐人寻味，而另一座是曲折的，好像代表着我前方的路就是这样――曲曲折折。即使这样，我也不会放弃，年轻就是资本嘛！人的一生要经过许多不同寻常的事，那才完美，我想我可以迎接挑战。
幻想着累了一天，下班后回到家，打开对着公园的窗户，看着外面休闲的人们，也是一种享受吧，现在我的心情十分放松，就好像自己真的对面就是公园，看着荡秋千的小朋友和手挽手的白发老人，好不惬意！
那个文静又略带害羞的小女孩——她是我心中的天使，虽然她弱不禁风，但是她可以保护我们所有的人，同时她将悲伤、烦恼统统带走，而把快乐和幸福留给我们。
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