从2010年6月到2020年6月，我们借由《涂鸦日记——倾听你的心灵》这本书开展涂鸦日记训练活动整整走过了十年。
回望这十年我们所走过的路，盘点我们在心灵成长和人格重构的收获，不能不感慨万千。
2010年6月，当时的国内心理学界表达性艺术治疗的技术还不够普及，支持性心理小组可以借鉴的技术和方法也不成熟。找到一个适用于支持性心理小组的技术和方法是很多心理学从业者的共同愿望。在这样的情况下，我们偶然发现了《涂鸦日记——倾听你的声音》这本书。信手一翻，里面的设置，条目，单元便深深地吸引了我们。这是一本极具操作性和指导性的书，既有丰富的理论知识，又有大量的实践案例，对于我们开展支持性心理小组的技术指导上，在表达性艺术治疗的扩展上给予了建设性的帮助。使每位参加过涂鸦日记训练的心理咨询师在个体咨询、团体活动、个人心灵成长等方面都受益良多。
2010年6月我们结合自己的个案经验、结合在团体活动中的储备，结合个人心理成长心得，以《涂鸦日记——倾听你的声音》这本书为指导手册，开办了第一个“涂鸦日记训练”小组。
小组第一次活动就使每一位参与者感到震惊，感受到涂鸦日记的神奇。
十年中，我们把这一技术带到各种人群的心理成长活动中、带到高校的“525大学生心理活动节”团体活动中、带到中小学心理健康课堂。
在许多危机干预与心理援助工作中，“涂鸦日记”也起到了非常重要的作用。尤其是2020年春天，在全民抗击冠状肺炎病毒的战役中，“涂鸦日记”心理支持小组借由网络广泛应用于心理危机干预和心理援助工作中。我们借由这一技术，互相支持，互相陪伴，使心灵的声音得以表达。
2020年6月，恰逢涂鸦日记开展10周年，编辑一本涂鸦作品集以回顾和纪念是我们共同的愿望
作品征集得到了众多涂鸦日记爱好者的响应，大家纷纷投稿，希望用自己的作品来见证10年的心路历程。
画册中每一幅作品都是独一无二的、每一部作品都是作者独特的心理表达和呈现、每一幅作品都是无意识的多面向性的展现、每一幅作品都是心灵成长的佐见、每一幅作品都令我们爱不释手。
愿画册中所呈现的心灵声音，可以被更多人“看见”！

                          黄玉惠   2020年6月于沈阳惠心阁